自制羽毛球训练器材铁拍

260元2022-12-31 23:06:31分享举报

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本品形状、尺寸与实际羽毛球拍基本相同，材质为钢，表面镀铬，手柄外裹橡胶，整拍重量4斤左右。

用途：训练肩、背、手臂、腕部等处力量。

训练方法：同羽毛球正常挥拍动作。

注意事项：1、训练循序渐进，不能急于求成；2、训练时注意周围环境，切勿磕碰他人、他物。

效果：训练一定阶段后，击球力量明显增强。

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