为了减少前列腺病症对男性的危害，及时医治是关键，并且还要注意护理，则可以早日恢复健康。那么，男性的前列腺病症有哪些？
1、不要吃辛辣食物
许多男人都喜欢吃一些辣椒，并且也可以说无辣不欢，但是经常吃辣得食物，对于我们的健康是有影响的，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等食物会引起血管扩张和充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯。
2、喝酒成习惯
酒精同样可以引起充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎不恢复，即使复发。
3、男性应该注意个人卫生
每天，前列腺病症患者要坚持洗热水澡、清洗。这样可以促进血液循环，减少病症的复发。
4、坚持运动
健康在于运动，对于前列腺炎朋友们更是如此。所以，在日常生活中，朋友们要坚持锻炼身体，这样可以消减患病处的压迫。
温馨提示：小便增多不仅仅影响睡眠质量，而且也会因为身体平衡力差而摔倒，若总是小便频繁还需及早去医院做检查。另外，适当的做提肛运动，能增强盆底肌力量，提升膀胱控制能力。
