早泄是怎样造成的？

早泄是常见的性功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的排精潜伏期或女性在夫妻同居中达到需求的频度来评价，另外，排精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在生殖位置插入阴道2～6分钟发生排精，即为正常。那么，早泄是怎样造成的？

　　早泄是怎样造成的？

　　1、放松心情

　　男性在夫妻同居中，偶尔会出现精神高度紧张，性兴奋来得过快，发生早泄，大可不必紧张或不知所措。要消除紧张恐惧心理保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

　　2、戒掉用手解决自身生理需求

　　避免用手解决自身生理需求，节制夫妻同居，有利于防治早泄。曾有人主张，在夫妻同居发生早泄后几小时再次夫妻同居，利用前一次夫妻同居后的抑制状态来延缓排精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　温馨提示：出现早泄并不可怕，重要的是及时医治，同时有效预防也是关键，早泄的危害很大，不仅影响夫妻感情，而且对生育也有着影响，如经常早泄，而且每次均不能将精液排入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，就可以造成不育。