生活中怎样预防早泄的发生呢？

早泄是这几年非常流行的一种男性的病症，很多男性患者夫妻同居时还没几分钟就出现了排精的情况，这对于男性自尊心会造成很大的打击。早泄这种病症属于性功能障碍病症，不仅对男性健康会造成很大危害，也会破坏家庭的和睦。所以男性朋友们应该提前做好预防措施，避免患上早泄的病症。那么，生活中怎样预防早泄的发生呢？

　　生活中怎样预防早泄的发生

　　1、规范夫妻同居：

　　生活中很多男性朋友过度纵欲，频繁的夫妻同居，长期下来就会导致掌管排精中枢的神经处于亢奋状态，在夫妻同居时早泄的发生，所以男性应该适度的过夫妻同居，注意节制。

　　2、过度用手解决自身生理需求：

　　很多没有女性伴侣的男性朋友过度用手解决自身生理需求的习惯，如果过度用手解决自身生理需求的话，生殖位置会变得非常敏感，那么在过夫妻同居时就会自然的排精，因此男性朋友们在平时要尽量戒掉用手解决自身生理需求，找个女性伴侣，避免患上早泄的病症。

　　以上介绍的就是关于生活中预防早泄的措施，早泄是每个男性都不能容忍的，所以男性朋友们平时要养成好的生活习惯，提高身体素质。