9998元2023-02-06 15:54:34
招生对象:(面向全国征集)想要系统学习爵士,变得更有自信,更帅气,更性感的,或者有志向想做老师的学员。零基础有基础皆可。
学期时长:三个月
上课时间:每天4个小时
上课地点:泉州
外地学员可住宿舍,毕业颁发证书
新的一期爵士教练班剩余名额不多,想要学习的抓紧时间预定啦!偷偷告诉你们:快满啦
冥想过后就是热身了。热身可以配合呼吸也可以不配合呼吸,做一些地面上简单的侧展或扭转、前屈等动作,让僵硬的身体放松下来,尤其是寒冷的冬季。不要上来就做轮式鸽子式等高难的体式,那不是热身,是玩命,十个会员八个会受伤。我一般会配合呼吸做简单的头部活动和侧展扭转,还有腿部前屈。如果你用拜日式做为热身,那一定要做简易拜日式。热身时间在十分钟内就好,但要活动充分。
【开设课程如下】
►成人舞蹈班:街舞、爵士舞、拉丁舞、肚皮舞、中国舞(芭蕾形体、民族舞、古典舞)、瑜伽
►全日制集训教练班: 爵士舞教练班、街舞教练班、肚皮舞教练班、拉丁舞教练班、中国舞教练班、瑜伽教练班、
►少儿舞蹈班:少儿街舞、少儿爵士舞。
►特色课程:一对一私教、企业排舞、艺考培训…
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