爱瑜伽的李冰冰一身瑜伽服出席活动，二话不说，上来就开始做起了瑜伽。

我就是爱瑜伽，别让我停下来。上面的冰冰喊着口令，下面的粉丝学着模样，一场普通的活动发布现场，瞬间变成了李冰冰老师人气爆表的全民瑜伽教室。

这个冰冰爱瑜伽，另一个冰冰全看在眼里。

港真，范冰冰的颜值可谓是超一线，但其身材却并算不上一线，完全比不过另一个爱瑜伽的冰冰。如同好多北方女孩一样，与其说是高挑，不如说是高壮，范冰冰街拍的照片里身材像是生完孩子一般。

为了改善天生的宽，范爷算是玩起了狠，效仿另一个冰冰，以及圈内众多同行，开始了瑜伽练习。每天半小时雷打不动，拍戏前夕为了荧幕上更好的呈现，更是日夜兼练，加量加倍。

除了两个冰冰，孙俪、李志玲、蔡依林、钟丽缇这些当红的，红过的明星们都是圈内圈外妇孺皆知的瑜伽狂热粉儿。

不过，细思恐极的是，40多岁的她们，看着比20几岁的你我，更像个少女。

在身份证不会说谎的年龄数字上，这些大姐阿姨们早已青春不再，但实际上，时间对她们似乎格外留情，岁月也温柔，不像杀猪刀。

在当妈的年纪，活成了一个“未成年”，这一切的一切，都是瑜伽造成的。

瑜伽是结合身体和思想的完整的练习。它所能为我们带来的益处有：柔韧性，力量，耐力，增强免疫系统，治疗疾病，防止受伤；心理的放松和平静，缓解压力，消除疲劳；更好的注意力，集中力量和意识有效性；保持年轻，延缓衰老；保持美好体态。

在当今的都市里，工作、家庭、贱人、婚恋、舆论，这些种种有的没的，都会让你老的比时间快，当耳边声音如此嘈杂，当所闻所见如此繁复，你是否还记得上一次听见自己心跳、呼吸的时刻

不管这个世界、这个时代如何吵闹，你都需要踏上瑜伽垫，放慢自己，收获由内而外到舒展。

闭上双眼，让体式听从心的指挥，汗水划过皮肤的酣畅，瑜伽能量徐徐扫过毛孔的轻柔，当身体和内心越来越放松时，你和李冰冰一样，便会发现瑜伽带来的内在智慧，当然，也从不会错过沿途的风景，瑜伽给予你的礼物，永远都充满惊喜。