鞋垫

是鞋与脚紧贴多的部分，用于吸收承载身体重量、吸收走路时脚和地面产生的作用力与反作用力的软垫。

何为好鞋垫？

中心对符合人体工学的好鞋垫定义如下：

鞋后跟区域要高1~2公分，这样才能使阿基里斯腱放松。在鞋底前1/3处可弯曲，而后2/3处因为是足底筋膜区，须有足够支撑力，否则容易疲劳受伤。

后护跟区不要太软，用拇指和食指夹压后跟要稍有硬度，才能提供脚跟及脚踝一定支撑。

后跟要有弹性，走路每跨出一步，有体重的0.7~1.5倍重量落在脚底，然后反作用回冲到足踝关节，膝关节，甚至会影响颈椎。

为什么需要一双好鞋垫？

走路时足部运动，鞋垫品质的优劣，直接影响到走路者的健康和舒适度。

由于市场上的竞争激烈，鞋子的厂商一般都是注重鞋子的外在以及鞋子用料，而鞋垫一般使用普通材质，使成本降低。

很多人往往买了一双鞋子一直穿到坏，从没想过原厂鞋垫是否适合自己，认为鞋垫都差不多。其实鞋垫的吸震性、弹性、是否有足弓支撑功能等等，这些都会影响您脚的健康及舒适。

鞋垫是安放在鞋内底上面的垫底部件。它的作用是使鞋内底部清洁，排除脚汗和吸湿，使鞋内底平整光滑穿着舒适。而追溯到鞋垫有着许多：加热的、增加的、保护的等。

鞋垫种类详解

1、 加热鞋垫

加热鞋垫主要采用日本航空蓄热PU面料来制作，是下液化成5-20纳米的光波纤维丝是能够反射远红外热能，并能将热能蓄积在这种面料上。再利用远红外蓄热PU面料制成的鞋垫，可以贮存脚部热量，真正的加热鞋垫，能够起到保暖鞋垫。使用1小时后，能通过远红外对脚部释放热能波，同部位体温会上升，比起普通鞋垫，羊毛鞋垫还要暖得多，以抵御严寒，改善循环。加热鞋垫的材料含有远红外热能电气石粉，能够放射波长为8-10微米的远红外并产生负离子，所以能发热。在升温后，鞋垫会一直保持恒温，不再会继续升温。加热鞋垫中的电气石粉能促进血液循环，顺畅，提高，疲劳，并具有抑菌、除臭的。

2、 增高鞋垫

硅胶增高垫的优点，增高鞋垫是由整个部分的，避免了鞋垫与原来鞋底不服帖与嗝脚。而材质是比较柔软的硅胶，容易贴合不同人的脚型。在鞋垫的表面还附上一层布面鞋底，这样即使加在你的鞋子内，脱了鞋子也不会被发现有增高鞋垫。而硅胶增高垫缺点，是鞋垫不宜穿着太久，因过度的挤压硅胶鞋垫容易变形。

3、 橡胶鞋垫

橡胶鞋垫，是PV加上橡胶的材质，比硅胶的增高鞋垫优点更多，而且更加的耐用。

4、 橡胶气垫

鞋跟处多了气囊，只要把这个鞋垫放进你的运动鞋，也是一双气垫鞋。

5、 普通型增高鞋垫

优点：价格合适，质量一般。缺点：材质比较轻，感觉质量非常一般。

大长腿鞋垫是根据人体工程学和人的足弓学研制的，采用高科技磁疗技术组合制成，对足部重要穴位进行深层的按摩，含有远红外线和磁疗的作用。

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