面议元2023-05-27 17:50:01
南通广场舞培训，超简单的舞蹈教学|舞蹈培训，南通成人舞蹈培训，南通绿孔雀舞蹈培训学校，拉丁舞培训，爵士舞培训，瑜伽培训等
21世纪的我们，生活总是特别轻松，也是那么安逸，所以我们的体质没有以前的人们好了，南通舞蹈培训，南通人民的舞蹈培训机构
学校地址：人民东路8号王府大厦麒玉楼300（人民东路与濠东路交界口，家乐福旁）
联系人：段老师
【南通舞蹈学习内容】
一．基本功练习：
1．UPDOWN1次节奏1次半节奏
2．WALK走4步走3步+拍手走3步+3.5拍的提锺动作
二．关节拉伸
1．肩臂胸侧拉
2．直腿前屈
3．侧压腿
1*8
1-4 左脚开始前走4步同时双手握拳腹前交叉、侧下举*2
5-8 左侧顶胯2次同时双手握拳经右至左上举、左下举*2
2*8：
1-3左脚开始左走3步
3.5-提重心、两脚跟外展同时双手任意做动作
5-身体前屈同时双手握拳体前交叉
6-身体后仰同时双手握拳置于体侧
7-8-同5-6
3*8：动作同1*8，方向反
4*8：动作同2*8，方向反
教学重点：动作节奏
教学重点：手脚协调配合
突破方法：改变动作形式、音乐节奏、增加动作等方法，不同的口令，分解练习等方法
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