南通舞蹈培训中心，南通爵士舞课程哪里好？南通舞蹈入门培训中心，南通专业无爱的课程哪里好南通专业舞蹈入门培训学校去哪里好？节奏非常强烈。爵士舞专用.1. Beep--The pussycat Dolls2. Hush Hush--The pussycat Dolls3. Wait a minute--THe pussycat Dolls4. Womanizer-- Britney Spears5. Just one nite--Cassie6. Hotline--Ciara7. Heartbreaker--Sweetbox8. Feedback--Janet9. Love me or hate me--Lady Sovereign10. He said she said--Ashley Tisdale

咨询人：张老师 耐心

18小时

学校地址南通崇川区人民东路8号王府大厦麒玉楼4楼（人民东路与濠东路交叉口，家乐福旁）

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南通建筑网站：http//www.0513jianzhu.com

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授课内容：

1、合着轻松的音乐进行放松热身练习，让身体逐步进入运动准备状态；

2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。

第二阶段：基础动作练习（20分钟）

授课内容：

1、脖子、肩膀、胸、胯，四个部位的基本动作及rolling技巧；

2、wave的基本技巧；

3、律动技巧。

第三阶段：成品舞演示及教学（20分钟）

授课内容：mv成品舞教学，根据学习的进度，在1215个课时内完成一只成品舞的学习。

第四阶段：放松阶段（10分钟）

授课内容：拉伸的放松练习