面议元2023-05-17 13:43:19分享举报
潘经理
注册时间:2023-05-17
动作四:蛇扭转式 动作一:摩天式 竖立,双脚离开,略小于肩宽。吸气,两臂高举过火,双手穿插转着手腕,掌心向上。呼气,双臂带着上身缓缓弯下,直到身体与地面平行两眼凝视两手。吸气时,双手带动身体尽量转向右方,呼气时将则尽量转向左方。
(NET 减肥网站) 动作五:腹部推拿功 ...