牦牛骨多肽高钙片是一种保健品，主要成分包括牦牛骨多肽和钙。牦牛骨多肽是从牦牛骨头中提取出来的一种蛋白质，具有促进骨骼生长和修复的作用。钙是人体必需的营养素之一，对于骨骼生长和维护有重要作用。

牦牛骨多肽高钙片适用于骨质疏松、骨折、骨关节炎等骨骼疾病的预防和辅助治疗。同时，也可以用于一般人群的骨骼保健。 使用牦牛骨多肽高钙片时，应按照说明书上的剂量和方法使用，不要超量或长期使用。如有不适，应及时停止使用并咨询医生。

蛋白质在经过水解或酶解之后，它的结构和作用发生了根本性的改变。已经不是简单初级的蛋白质，而是具有一定生物活性并有效参与人体营养合成的关键物质。在食源性肽中，牦牛骨肽是极具代表的一种营养肽。

牦牛骨肽是初生牛骨为原料，经酶解、分离、纯化等制成的食源性低聚肽。

那么牦牛骨肽到底有哪些营养功能呢，我为大家一一道来。

1、促进矿物质元素的吸收

牦牛骨肽具有促进矿物元素吸收和利用的作用。牦牛骨小分子肽能够通过与金属元素形成螯合物，增加水溶性，从而促进矿物质元素的吸收。牦牛骨肽中的丝氨酸残基能够与Ca2+和Fe2+结合，从而提高其溶解性。Meister等人实验发现，肽可结合游离的钙、铁、铜、锌等金属离子形成可溶性盐，以增加其在肠腔中的浓度，促进这些离子的被动转运过程。

2、提高免疫能力

在《动物肽营养研究进展》一书中提到，食源性肽具有免疫活性，能够提高机体免疫力，对免疫系统具有重要的调节功能。Parker等人研究发现，肽能够激活小鼠腹腔巨噬细胞对红细胞的吞噬作用。Coste等人实验发现，肽能够刺激预先致敏的大鼠淋巴结细胞和未致敏的大鼠脾淋巴细胞增殖。

作为食源性肽的牦牛骨肽对免疫器官可给予直接刺激也可作用于其特殊靶细胞上，刺激免疫器官的发育，提高免疫器官的指数，而免疫器官指数越高，人体的免疫功能也越强。

3、促进氨基酸吸收和蛋白质合成

牦牛骨肽运转系统具有速度快、耗能低、不易饱和等特点，比相应游离氨基酸吸收更快。由于牦牛骨肽与游离氨基酸具有相互独立的吸收机制，二者互不干扰，因此有助于减轻游离氨基酸相互竞争共同吸收位点而产生的吸收抑制，从而促进肽形式氨基酸的吸收，合成蛋白质效率也随之升高。

牦牛骨小分子肽中富含18种人体必需的氨基酸，每种氨基酸对人体健康都有十分重要的。

对于补钙，首先是选择食物补钙。在儿童生长发育快速阶段，尤其是青春期，在可以合理地补充一定量的钙片，对身高有促进作用，可以选择吃OST氨基酸螯合钙，它添加了10种骨骼营养：氨基酸螯合钙：采用氨基酸分子吸收通道，能被人体主动吸收，身体体质差也合适；维生素D3：能帮助人体对钙、磷代谢调节，帮助骨骼吸收钙质，减少骨钙流失；镁锌铜锰硅钒硼：能调节骨代谢，强健骨胶原，维持骨形成。

我们要怎么选择钙片呢？

①吸收率：有些钙片虽然含量高，但是吸收率却比较低，这样就难以达到理想的补钙效果。因此，建议选择吸收率较高的钙片，如乳钙、柠檬酸钙等。

②配合物：有些钙片还添加了维生素D、维生素K、镁等微量元素，这些元素有助于钙的吸收和利用，提高了补钙效果。

③品牌信誉：选择品牌信誉好、口碑良好的钙片，可以避免使用不良品质的钙片而导致健康风险。

④个人需求：不同年龄、性别、生理状态的人补钙需求不同，如孕妇、老年人等需要特殊的补钙产品。因此，根据个人需求选择适合自己的钙片。