一、高空项目包括：空中单杠、天梯、高空抓杠、齐心协力等；

二、场地项目包括：信任背摔、模拟电网、盲人方阵、智过沼泽、真人CS、罗马战车、雷阵、有轨电车、无敌风火轮、快乐同心圆、雷区取水等；

三、室内项目包括：情景模拟、互动游戏、分享研论、潜能开发、沟通技巧、安全分析、角色扮演等；

四、水上项目包括：游泳、跳水、扎筏、垂钓、激流勇进等；

五、野外项目包括：真人CS镭战、远足露营、定向越野、攀岩速降、野外生存、丛林穿越、射击战争训练等；

六、团体项目包括：电影教学、教练技术、卓越队伍、红黑游戏、领袖风采、风雨人生路等。

环节设置

1、队伍热身。在培训开始时，队伍热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立队伍，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目。本着心理挑战较大、体能冒险较小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、队伍项目。队伍项目以改善受训者的合作意识和受训集体的队伍精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到学习中去，以实现整体培训目标。

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