饮水机的卫生隐忧有哪些？1. 结垢：饮用水进入饮水机后，在加热过程中，一些钙、镁盐类受热分解，从溶于水的物质转变成难溶于水的物质，附着于加热胆金属表面，结为水垢。水垢的导热性一般都很差，从而会使饮水机的热交换效率降低，浪费电能。经常饮用含水垢碎片的水可导致尿道结石患病率的升高。2. 老化水：饮水机的加热温度一般为85～95℃，未达到沸腾的程度。长时间加热会对水的活性产生影响，加热时间越长，水的活性越低，俗称“老化水”，对健康不利。因此，在长时间不饮用时，如下班前或睡觉前应关掉电源，这样除了省电，还能避免“千滚水”而使水的活性丧失。3.滋生菌类：当使用饮水机接水时，桶中的水在重力的作用下流入饮水机中，此时桶的上部会形成一个低气压的空气区域，外部空气在大气压的作用下进入桶内，而空气中的灰尘、杂质和细菌、病毒等微生物也会随着空气一起进入。换水时，饮水机进水口露于外，空气中的灰尘、微生物等也能趁机进入饮水机内部。此后微生物会在饮水机内不断繁殖，使饮水机内部呈淡黄色，有黏滑感。不断繁殖的微生物被人饮用后会引发人体消化系统与泌尿系统疾病。?

净水器日常清洁方法臭氧杀菌法是利用臭氧的杀菌作用来达到清洗净水设备的目的，在清洗时，排空机内剩水后，将消毒机的接口和净水设备的入水口对接上，将臭氧注入净水设备内胆，经过大约20分钟后的熏蒸，装上水桶后放出少量的水。由于臭氧在常温下的半衰期为20-50分钟，几个小时内可以全部分解，氧化生成为无害的氧气、水和二氧化碳，在经过臭氧杀菌清洗后，一两个小时就可以喝到放心的水了。但要注意的是，这种清洗方法不能清除掉净水机水垢等杂质。

清晨喝水的禁忌果汁、碳酸饮料尽量别喝。早起喝果汁，不能提供此时身体需要的水分，反而会加重胃肠负担，不利于身体健康。另外，碳酸饮料在代谢中会加速钙的排泄，还容易使人体缺水。空腹喝牛奶不过是“穿肠而过”，胃来不及消化，肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现，还有人出现肠胃胀气等反应。空腹：早晨的水空腹喝，也就是在吃东西之前喝。否则，就不能起到促进血液循环、冲刷肠胃的效果。小口：早上喝水一定要小口小口地喝，尤其对老年人来说，如果喝水速度过快、动作过猛，可能会导致恶心、呕吐，甚至血压升高。适量：早上水不能喝太多，否则会加重肠胃负担。一般来说，300毫升比较合适。如果觉得非常口渴，可以适当多喝一些。温热：不要太热，也不能太凉，温水为宜，温度接近于室温。?