15元2021-12-04 02:40:21
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夏天水果丰盛,让人吃着过瘾。北方地区,这个时候最常见的就是桃、杏和李子了。常听人说“桃养人,杏伤人,李子树下抬死人”,这么说对吗?从中医角度来看,上面这句话有些道理,但说法夸张,也不全面。桃、杏、李都有食疗功能,也都有禁忌。吃对了,有益健康。吃多了或吃错了,有害健康。火锅店水果,火锅底料批发重庆武姐:壹叁玖捌叁伍叁陆捌叁叁。
最近做菜用的食材都是适合夏天多吃的蔬菜,这个冬瓜也不例外。冬瓜清热解暑、降脂美白,做成冬瓜茶清爽祛火,适合夏天常喝。冬瓜茶的做法特别简单,只是需要时间耐心等待,冬瓜皮和冬瓜籽一定要保留,这也是精华所在,喜欢的试试吧。
进入夏季,气温升高,我们的身体十分容易大量的出汗,流失了大量的水分和电解质等等。而瓜中富含水分和矿物质,恰好能补充夏季由于流汗带来的损失,是对抗酷暑的最佳食物。小时候常听老人说“夏吃瓜、秋吃果”,意思是饮食要顺应天时,夏季要多吃瓜。火锅底料批发重庆武姐:壹叁玖捌叁伍叁陆捌叁叁。
夏天多吃黄瓜可以很好地补充身体的营养,清热解毒、生津止渴,很适合消暑的。除此之外,膳食纤维的含量很高,小仙女们可以多吃一点,有助于排便,避免便秘。这道黄瓜凉皮简单快速又爽口,清爽滑嫩,清热消暑,还带有黄瓜的清香,这样吃比普通凉皮还过瘾!