面议元2023-05-25 09:23:05分享举报
陈冠希
注册时间:2023-05-25
美总统奥巴马每周至少锻炼6天,每次锻炼45分钟,早上起床第一件事就是冲进健身房。每周训练中,他会交替进行有氧运动和力量训练。周一、三、五进行有氧运动,二、四、六进行力量训练,会针对各部位肌肉作举重或负重练习。你说你忙没时间锻炼,你比总统还忙吗?