面议元2023-02-23 14:01:59
舞蹈的基本功包括了舞蹈动作的风格训练，及身体能力的训练两个部分，舞蹈风格的训练是通过主要的单一动作，来熟悉舞蹈的风格和特点，但在熟悉这些特点之前，必须要达到的入门基本功，就是通过芭蕾基训来提高自身的柔韧度和肌肉耐力控制力，才能完成舞蹈学习中的姿态动作。
呼市灵子艺术舞蹈位于呼和浩特市回民区中山西路盘古大厦701室，以培养成年人舞蹈爱好者为主，多数以零基础学习的人群，因此在课程学习中，学校常年开设了芭蕾基训的基本功课程供学员入门，让舞蹈学习变得更加轻松，从而还可以通过芭蕾基训达到气质和形体的改变。。
芭蕾舞蹈课程包含了丰富的基本功强化，软度在这门课上是必不可少的，比如压腿，压跨，压脚背，压肩，下腰等，通过软度的训练可以改善四肢僵硬。
芭蕾部分的基本内容：手位、脚位、基本姿态的链接及成品舞的学习，搭配软开度的应用，来改善身体的协调能力
通过长期的学习，身材气质都有所有提高。
芭蕾舞：是为了完成舞蹈难度而对肌肉能力耐力做出的强度训练
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