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武汉太康医院教您食疗应对冬季雾霾来袭

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雾霾天该吃什么? 武汉太康医院专家表示润肺降噪食物虽不抗霾,但可以增强抵抗力。
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黑木耳:黑木耳有清肺的作用。此外,黑木耳中的胶质还能促使消化道内残留的杂质排出体外。

白萝卜:民间一直都有\\\"十月萝卜赛人参\\\",的说法。在《日华子本草》中,有白萝卜可以消痰止咳、治肺萎吐血的功用;

荸荠:荸荠又名马蹄,性味甘、寒;具有清热生津,利湿化痰的功效;适用于发热口渴、咳嗽痰多等病症。

豆腐:豆腐营养价值丰富,物美价廉,有清热润燥作用《医林纂要》云:"豆腐清热,止咳,消痰。"

银耳:银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等,有"菌中之冠"的美称。

枇杷:枇杷冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为果中之王。。

无花果:无花果有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效,对燥咳声嘶、利咽消肿有很好的帮护。。

雪梨:据《本草纲目》记载,“梨者,利也,其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

川贝:川贝母俗称川贝,是润肺止咳的名贵中药材,应用历史悠久,疗效显著。

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