15元2022-10-01 03:05:07
对美食研究绝不含糊的中国食客,早就催生出了市面上各式各样本土化的咖啡产品,它们或许味道并不出众,但必然拥有着让人过目不忘的噱头。
炎热的夏季依然阻挡不了我们家小朋友爱吃肉的胃口,基本上每一餐都是无肉不欢的,不过长身体的孩子,多吃一些肉对生长发育也是很有帮助呢。适合夏天吃的滋补肉菜也有很多,除了鸡鸭肉之外,猪肉就是最常见的肉类食材了,比牛羊肉营养实惠。我们家孩子平时最爱吃排骨,排骨的肉质鲜香,肥而不腻有嚼劲,营养也很丰富。除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有磷酸钙、骨胶原,可为幼儿和老人提供一定的钙质。贵了点,但孩子爱吃也值得。
排骨的吃法也有很多,蒸、煮、焖、炸、烤等等,每一种做法都各有风味,蒸排骨是我们家夏天比较常见的做法,但吃多了蒸排骨了,偶尔也想要换种其它的吃法,最近小朋友就迷上了我做的:鱿鱼须焖排骨。鱿鱼须本身味道就很鲜美,口感Q弹有嚼劲,搭配上鲜香有嚼劲的排骨一起焖,味道更是鲜上加鲜,大人孩子都特别爱吃,下饭下酒都很赞。
最近做菜用的食材都是适合夏天多吃的蔬菜,这个冬瓜也不例外。冬瓜清热解暑、降脂美白,做成冬瓜茶清爽祛火,适合夏天常喝。冬瓜茶的做法特别简单,只是需要时间耐心等待,冬瓜皮和冬瓜籽一定要保留,这也是精华所在,喜欢的试试吧。
进入夏季,气温升高,我们的身体十分容易大量的出汗,流失了大量的水分和电解质等等。而瓜中富含水分和矿物质,恰好能补充夏季由于流汗带来的损失,是对抗酷暑的最佳食物。小时候常听老人说“夏吃瓜、秋吃果”,意思是饮食要顺应天时,夏季要多吃瓜。火锅底料批发重庆武姐:壹叁玖捌叁伍叁陆捌叁叁。