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有很多球类运动对身体的控制要求很高，篮球，羽毛球，网球，排球等等，经常会有急停，急变向等动作，除了需要运动员有良好的控制力之外，而且鞋垫也是需要有高强度的防滑作用。

运动过程当中因滑倒摔伤的案例数不胜数，尤其是在高强度的运动当中摔倒受伤是非常危险的。所以一副鞋垫可以大幅度减少摔倒受伤的概率。

运动过程中，受伤是很常见的事情，在运动过程中脚部动作反映不及身体的动作而扭伤。一副良好的鞋垫，可以填满脚部的空隙部分，包裹脚部，降低脚部扭伤。运动员一般都会都会上鞋子紧贴着脚，这样不仅可以让脚部的控制力更加强大，而且也可以防止脚部扭伤。

运动过程中，不免脚部会有汗液流出，长期留存在鞋中，会滋生细菌，产生异味，也就是咱们常说的脚臭也是由此而来。一副良好的鞋垫有明显的排汗槽，材质透气性好，可以保持脚部干爽，更优质的鞋垫还具有一些小颗粒的活性炭，可以吸附一些汗液和细菌，有除臭，的作用。

有很多球类运动对身体的控制要求很高，篮球，羽毛球，网球，排球等等，经常会有急停，急变向等动作，除了需要运动员有良好的控制力之外，而且鞋垫也是需要有高强度的防滑作用。运动过程当中因滑倒摔伤的案例数不胜数，尤其是在高强度的运动当中摔倒受伤是非常危险的。所以一副鞋垫可以大幅度减少摔倒受伤的概率。