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不要胡乱用药：杜绝胡乱用药也是预防皮炎的不错方法，一般而言，很多人当皮肤出现过敏后都会自己胡乱买些药来擦，殊不知大多数这类药都包含激素，用得不好还会导致激素性皮炎，使皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更为严重。
注意保护皮肤：预防干燥性皮炎要注意保护皮肤，一般而言，在日常生活中建议大家不宜用过热的水洗澡，应选择温水进行沐浴，大概一周几次为宜，还要在洗澡后使用保湿护肤品比较好，可有效的湿润表层皮肤，这对于预防干燥性皮炎有一定的帮助。
饮食预防：少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法，平时大家还要注意多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物;神经性皮炎会受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，所以要多加注意。
贵阳中医皮肤医院 专科•专病•专治
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