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虔草:冬虫夏草黄花菜竹荪炖鸡汤,安神明目

价格面议2022-07-02 14:17:39

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虔草

注册时间:2020-12-08

信息详情

冬虫草炖鸡汤是一道非常美味的药膳,冬虫草炖鸡汤含有非常丰富的营养,经常喝冬虫草炖鸡汤可以起到补气和提高我们人体免疫力的功效,所以这道汤深受人们的喜爱。

竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的子实体,是比较出名的食用菌。又称“真菌之花”、“植物鸡”等,名列“四珍”(竹荪、猴头、香菇、银耳)之首,具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能,现在则是国宴中不可缺少的一味山珍。

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。

【食材】

冬虫草50g本地老母鸡一只、杞子适量清水1.5L、黄花菜50g生姜1块、花雕酒5勺竹荪80g、蘑菇5颗莲子30g、盐适量

【做法】

步骤1:

将一只鸡清洗干净,放入少量的盐在鸡的表皮四肢进行涂抹,清洗干净有助于去除鸡本身的腥味和异味,然后将鸡剁成大小差不多的块状,放入沸水里面焯一下,沸水中加入生姜和胡椒去去味道

步骤2:

将焯过水的鸡用温水冲洗干净,放一边备用。

步骤3:

干竹荪先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。

冬虫夏草及黄花菜,香菇放入温水浸泡半小时,并逐一清洗干净。枸杞和莲子放水里泡发。

步骤4:

在炖锅里面加入适量的清水,生姜切片放入水中,将鸡块黄花菜,冬虫夏草,莲子,蘑菇放入锅里面,盖上锅盖,大火烧开之后,小火慢炖120分钟就可以了,此时可以根据鸡的老嫩程度适量的延长或者缩短熬煮的时间,另外需要一次性加入水,中途不要加水,以免影响功效和口感。

出锅15分钟前加入竹荪,枸杞,最后加入适量的盐和味精(可不放,因为炖出来的汤已经很鲜美了)

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