虔草冬虫夏草香菇炖葵花鲍，既可益肾又可补肺

价格面议2022-10-13 17:43:35分享举报

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《本草从新》记载：冬虫夏草有保肺益肾、止血化痰等作用。今天就来分享一道虫草食谱——冬虫夏草香菇炖葵花鲍，既可益肾又可补肺。

【食材】

鲍鱼24粒，虫草6根，金华火腿25克，水发香菇8克，红色彩椒100克，黄瓜皮80克。

【做法】

1. 将虫草泡制，蒸数小时;

2.将鲍鱼用高汤加调料烧制，火腿与香菇烧制入味;

3.将彩椒、黄瓜皮摆放成葵花形状;

4.将鲍鱼、火腿、香菇摆放盘中间，浇汁即成。

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