价格面议2022-01-05 11:21:40
冬虫夏草本质上是一味补药,要坚持长期食用才能提高人体免疫力抗疲劳。因此,如果每次食用的量少,并且不定期的食用,实际上是没有效果的。虫草作用的发挥需要一个积累的过程,只有长期足量食用才能见到效果。但是物极必反,如果食用的量过多,人体没办法全部吸收,也可能会出现不良反应。因此科学的摄入量是每天3-5克,连续服用30-180天,就能看到虫草的调理作用了。
-02-吃冬虫夏草忌单吃虫体或草头
《本草用法研究》记载:“此物一虫一草,一热一寒。夏草性寒,单用令妇女绝孕无子;冬虫性热,壮命火,益精髓,补肺肾。两者同用则甘,无毒,养肺益阴,化痰益气,止血,治劳咳诸虚百损。”可见,虫体和草头必须一起食用才是甘性,才能起到滋补的作用。所以正确食用虫草的方式是虫体和草头都要吃。
-03-吃冬虫夏草忌吃未经洁净处理的
冬虫夏草生长在草原泥土中,采挖时表面寄生着数不清的真菌活孢子和寄生虫的活虫卵。所以吃虫草前一定要将其清洗干净,可以用水泡着喝、也可以搭配各种食材一起炖煮,这样吃虫草更营养易吸收。虔草的虫草经过8道以上工序清洁,虫草干净度达到入口级别,大家可以放心吃。