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虔草虫草补脑益智面,补气又养胃

价格面议2022-01-13 17:56:25

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虔草

注册时间:2020-12-08

信息详情

今天教大家制作「虫草补脑益智面」,色香味俱全,荤素搭配均匀高汤煮出来的面口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面增强脑力、益气想养胃的你,不要错过~

>>>>制作步骤

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准备食材:

冬虫夏草3-5根

猪里脊薄片、家常面100克

栀子5克、茯苓10克、牛蒡20克

胡萝卜、白萝卜各1个

黑香菇、小白菜、芹菜适量

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白萝卜、胡萝卜洗净削皮、滚刀切,放盘里备用。

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芹菜洗净切段。

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黑香菇放冷水浸泡半小时、洗净切小。

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依次将栀子、茯苓、牛蒡用清水洗净。

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将胡萝卜、白萝卜、黑香菇等放入锅中,加适量水,大火煮沸,转小火续煮30分钟成药膳高汤。

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再将牛蒡、栀子、茯苓捞出,加入里脊肉、小白菜。

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再加入虫草、芹菜、面,滚水煮熟。

(虫草煮20分钟左右)

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加适量盐调味,取出即可食用。

★ 虫 草 补 脑 益 智 面 完 成 ★

小科普:

食谱中的干草可以用鲜草煮,煮的时候,只需5分钟。想试试鲜草的美味,动手做起来吧!

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