减少掉发技巧1：洗头前先将头发梳开

尤其是长发女生，洗头之前一定要把头发先梳开，因为如果头发洗头前发丝是打结的，头发打湿后会更凌乱，这样是非常容易拉扯头发，不只伤头皮、头发也很易断。而把头发梳顺了，洗发水才能更好地清洁头发，头发丝才能充分地吸收护发素的营养!另外，特别注意梳头方式「先梳顺发尾，再由头皮往下、梳开全部头发。」

减少掉发技巧2：选对洗发水

就像皮肤会分干性、油性、混合性，头皮也是一样的。如果你是干性或中性头皮，就尽量选择保湿款洗发水，过度控油反而容易让发丝像稻草，增加断发机会。另外，如果有漂色或是染发，可以特别选择有「持色、护色」功能的洗发水，才不会染不到一个月就退成黄毛丫头了～

ps：怎么知道头皮是干性、中性，还是油性呢?

我们可以观察自己的头皮出油状况，如果洗完头后：

> 不到一天就出油，是油性头皮

> 头皮到第二天才开始出油、飘头皮味，是中性头皮

> 超过两天头皮都还未出油飘易味，则是干性头皮

另外，根据每个人的头皮状况洗头的频率也不相同，油性头皮天天洗头;干性头皮2-3天洗头，都是正确做法。

减少掉发技巧3：头皮定期去角质

当头皮角质层厚度不适当，过薄或过厚，都容易产生头皮问题，甚至造成落发呢!所以我们要定期透过专门深层清洁头皮的产品来帮头皮大扫除，既能改善出油量、降低头臭味，还让头皮屑减少、发丝更蓬松轻盈，是养发不可忽略的保养步骤!

减少掉发技巧4：接触头皮温度勿太高/洗头时按摩穴道

很多女孩洗澡洗头喜欢用很热的热水洗头，或是吹头时用热风距离很近地吹头，但当头发、头皮接触到高温热时，是会变得比平常更没有弹性，也特别容易断裂!

而且洗头时要用「指腹洗头，不要用指甲伤头皮」，同时也可以搭配头皮按摩穴道，帮助血液循环，让头皮健康、发根强韧，落发的危机就能减少啰～

减少掉发技巧5：「按压」方式擦头发

最后，也是我们常忽略的擦头方式!正确的擦头方式为「将头发水拧干后，用毛巾由发丝往头皮，以轻轻按压的方式吸干头发表面的水分」，过度的用力摩擦、擦拭头发都会让发丝毛鳞片变得更粗糙，也容易扯断头发。

接着，就要赶紧把头吹干!如果洗头后没有及时吹干头发(甚至用毛巾长时间包着)，是非常容易让头皮滋生细菌，不但会产生头油、头臭的问题，严重还可能造成脱发呀!