面议元2023-02-17 18:41:09
跳芭蕾舞可以让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，来自纽约的教练玛莎查普曼说道。持久而优雅的舞动身体让你的肌肉强健而有耐力，当你快步跳跃的时候，你身上的卡路里就在剧烈的燃烧。经验老道的芭蕾舞演员拥有又长又瘦的四肢，练芭蕾舞大的秘诀是芭蕾能让你拥有轮廓分明的腹部和性感的背部，查普曼说道。“当你看到一个舞者的手臂和腿部在那边舞动地时候，这些都是强健的腹部和背部肌肉的功劳，”查普曼说道。对于练芭蕾舞的又一个功用是如果你是一个办公室职员，练习芭蕾舞可以让你的背部很强健！很多的舞蹈俱乐部提供成人初学者课程，而很多舞蹈室提供芭蕾舞锻炼课程，这种课程比较注重对身体的柔韧性和对肌肉的练习。
广州月光舞蹈培训有限公司是一所通过芭蕾舞的学习，传递美育教育的艺术中心。旨在培养学生的优美形体和高雅气质。是北京舞蹈学院院外芭蕾舞考级点。
