面议元2023-02-22 03:02:22
广州月光古典舞是古典舞爱好者进修的理想选择。课程设有晚班课程、周末系统班课程、节假日短期培训课程、一对一教练师资班课程,满足有各种古典舞爱好者的需求,高质量、收费性价比高。
月光舞蹈教学内容:
本课程主要是以古典舞的基础训练为主线,同时增加即兴以及表演方向的训练,古典舞的技术训练,多使用对立统一的法则使人体在上升与下降;人体重心的保持平衡与失掉平衡;收缩与放松;吸气与呼气的对立中训练肌肉、肢体的灵活适应性,能够解决并提高人体的协调、放松、控制、灵活的能力,通过即兴表演的训练来开发人们创造力、想象力以及对时间、空间的感知力,任何人都可以用自己的方式来舞蹈。
一:古典舞基础与技巧训练
1:身体软开度(大胯、小胯、前腿、横叉、竖叉、压脚背、胸腰、涮腰等)
2:把上基础训练组合(一位擦地、吸撩腿、控腿等)
3:把下技巧基础训练(平转、四位转、原地点翻转、大跳、小跳、中跳等)
4:翻身技术(踏步翻身、点步翻身、吸腿翻身、端腿翻身等)
5:蹦子技术(平转蹦子、绞腿蹦子、躺身蹦子)
二:中国古典舞授课内容:
1:身韵、、含碘移、提沉、旁移组合练习
2:体能训练(腹部力量、腿部力量、大臂、小臂力量)
3:组合、成品舞教学:
古典舞组合练习、成品舞教学
(准备成品舞包含:水袖舞 古典舞、宫廷舞、汉唐舞等)