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虔草:虫草海带味增汤,养生必备食谱!

价格面议2021-04-30 14:31:28

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奇记

注册时间:2020-12-08

信息详情

虫草海带味增汤,夏季养生佳品,简单的食材中带着满满的心意,母亲节快来啦,快做给妈妈吃吧!

>>>>制作步骤

-1-

准备食材:

新鲜冬虫夏草3根

海带、排骨、西红柿

豆腐、生姜适量

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生姜切片

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海带过水洗净并浸泡半个钟

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倒入开水,烧开水放入排骨煮至断生,捞出盘备用。

-5-

西红柿洗净切片放入盘中备用。

-6-

倒入适量花生油,加入豆腐煎至金黄。

-7-

往锅中加入排骨、海带、西红柿、豆腐、生姜。

-8-

加适量水,盖上锅盖,大火烧开再转小火慢炖。

-9-

出锅前5分钟放入新鲜虫草,适量盐调味出锅。

★ 虫 草 海 带 味 增 汤 完 成 ★

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