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虔草:冬虫夏草怎么炖汤?分享两道营养食谱给大家!

价格面议2022-11-03 17:46:53

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虔草

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信息详情

虫草如此之好,那么,烹饪如何烹饪呢?今天小编就分享两道营养食谱给大家,快点学起来吧!

一、冬虫夏草炖乌骨鸡

准备食材:

冬虫夏草20克、乌骨鸡1只、桂圆肉20克、去核红枣50克、去皮生姜2片、调味品适量。

做法:

1、乌鸡洗净,去毛,内脏,切件

2、桂圆肉、冬虫夏草、红枣、生姜用水洗净

3、将材料全部放入炖盅,加入水,盖上炖盅盖,放入锅内

4、 隔水炖约2-3小时

5、加入细盐调味,即可饮用

二、冬虫夏草瘦肉汤

准备食材:

冬虫夏草12克、泽泻15克、决明子10克、白芍10克、瘦肉250克、黄酒少许

做法:

1、把全部用料洗净放入锅内

2、放适量清水文火煮2小时

3、调味即可

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