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虔草:分享2道虫草营养粥的做法 ,食谱mark起来!

价格面议2022-02-25 13:41:24

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虔草

注册时间:2020-12-08

信息详情

很多人不知道虫草怎么用来煮粥,今天小编就来分享2道虫草营养粥的做法,快来mark食谱吧!

一、冬虫夏草糯米粥

原料:冬虫草5克,糯米50克,冰糖适量。

做法:

1. 将冬虫夏草研成粉末,糯米淘洗干净。

2. 沙锅置火上,加清水适量,放入糯米、冰糖,煮至糯米烂时粥成,加入冬虫夏草拌匀,再煮片刻即可。

成品特点:粘稠,甜。

功效:此粥具有补气养血、生发乌发的作用。

二、冬虫夏草羊肉粥

材料:冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两,葱白2支、姜2片、白米1杯(可供2或3人食用)。

作法:将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味,捞出清水冲洗、沥干。然后连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。

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