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虔草:高营养素食!降三高必吃的虫草豆腐素菜汤!

价格面议2021-04-30 16:03:26

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奇记

注册时间:2020-12-08

信息详情

虫草豆腐素菜汤,一道可降三高的快手汤,解腻养生 补充维生素,素食者之选,荤菜吃腻了,赶紧来碗素食汤解腻吧!

>>>>制作步骤

——01——

准备食材:

虫草3-8根、豆腐一块、彩椒一个

番茄一个、上海青若干

——02——

豆腐、番茄切块,彩椒切成条

——03——

把彩椒和虫草放入锅中,先炖煮15分钟

——04——

后放入番茄、豆腐,炖煮10分钟

——05——

最后加入上海青滚水热烫1分钟左右

——06——

加盐出锅

★ 虫 草 豆 腐 素 菜 汤 完 成 ★

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