01、合理控制洗发频率

洗发频率取决于头皮肤质。首先，要对自己的头皮肤质进行基础的判断。如果是干性的头发，尽量保持在3天左右洗一次头发;如果是油头的姐妹，也要尽量控制在2天洗一次。

洗发之前保证头发畅通不打结。洗头前一定要将头发梳理顺畅，尤其是一些长发的姐妹。如果头发没有梳通顺，在揉搓洗发水的过程中，头发会加重打结的程度，再到上护发素的时候就会脱发十分严重，所以洗发之前一定要将头发梳通顺哦。

02、干洗发可以给头皮排毒

在之前，干洗发这一概念还是比较流行的，干洗发能够有效地帮助头皮排毒。那么自己在家该如何操作干洗发呢?

step 1：

将头发按照自己的习惯进行分区，其次将洗发水和清水按照3:1的比例进行混合，并打出丰富绵密的泡沫，再均匀地在头皮上涂抹开。

step 2：

用指腹轻轻按摩和提拉头皮，不要忘记耳后和后脑勺。大概按摩10分钟左右再冲洗干净，以这种方式洗出来的头发会更加清爽干净。

03、洗发时要注意以下细节

洗头发时不要留有太长的指甲，尽量用指腹按摩头皮，避免使头皮刮伤。当头发上的泡沫冲洗干净以后，用毛巾将头发上的水分拧干，再涂抹护发素或发膜。

如果是在头发还在滴水的状态时加上护发素，头发无法真正将养分吸收进去。

在涂上护发素的时候，可以用手指一边绕圈再一边涂抹，当护发素完全浸透发丝后，用浴帽将头发固定住，三到五分钟以后再冲洗干净。

养发和护发是一件长久的事情，从点滴开始积累，才能养出一头靓丽的秀发。头发能够提升一个女士的个人气质，和其他闪亮的配饰不同，头发虽然不够亮眼，但是能够在无形中装点自己。