面议元2022-12-22 16:57:30
古典舞技巧培训内容：
一：古典舞基础与技巧训练
1：身体软开度（大胯、小胯、前腿、横叉、竖叉、压脚背、胸腰、涮腰等）
2：把上基础训练组合（一位擦地、吸撩腿、控腿等）
3：把下技巧基础训练（平转、四位转、原地点翻转、大跳、小跳、中跳等）
4：翻身技术（踏步翻身、点步翻身、吸腿翻身、端腿翻身等）
5：蹦子技术（平转蹦子、绞腿蹦子、躺身蹦子）
二：中国古典舞授课内容：
1：身韵、含碘移、提沉、旁移组合练习
2：体能训练（腹部力量、腿部力量、大臂、小臂力量）
3：组合、成品舞教学：
古典舞组合练习、成品舞教学
（准备成品舞包含：水袖舞 古典舞、宫廷舞、汉唐舞等）
三：具体教学内容看海报（会根据整个班水平调整教学因材施教，针对性指导）
