面议元2023-03-11 01:37:12
“会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。”
女性骑马在欧美早已行之有年，国内女性马术流行的风气则是较近几年才开始，至于骑马究竟有什么迷人之处，让都会女性为之风靡？ 1. 根据科学分析，骑马 10 分钟等于按摩 10 万次，骑马 30 分钟等于慢跑 25000 公尺消耗的热量，骑马就像轻松做 SPA 。
2. 因为的基本姿要求保持脊不曲，故能以自然地掌握美的姿 ，同时骑马属于全身性有氧运动。腰杆打直后能够改善久坐办公桌的腰酸背痛等症状，大量排出汗水也能促进血液循环、新陈代谢，因此包括原发性经痛等妇女病都能获得舒缓。
3. 能使该长肉的地方强健起来 ， 使该减肉的部位消瘦下去 ， 对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是较好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中 90% 以上的健美运动是骑马，英国伊丽莎白女王非常酷爱马术运动，被誉为世界上较优秀的马球高手。
马术锻炼能使仪态美姿，提升心灵层次，是一项跨越年龄的运动。
地址：福州市五四北三盛国际公园内；
