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东莞市东城区大的家政公司,有待岗保姆待聘
面议元
2022-12-10 04:58:37
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服务范围:
广东,东莞,东城
联系人:
匿名
类别:
生活服务 家政公司
来源:
个人
详细地址:
东城_客运东站东城客运东站
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匿名
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信息详情
产妇在月子里的禁忌食品产妇在月子中应该避免食用以下食物:- 寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。- 辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。- 刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。- 酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。- 冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。- 过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。- 不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。
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