3999元2023-03-04 22:22:23
此机型是金史密斯的性价比之王,超宽跑道,静音舒适,持久耐用品牌:金史密斯型T303显示规格:LCD运动模式:15个“”承重:120KG马达功率:2.75HP跑带宽度:45CM跑步区域:产品尺寸:保修期限:整机3年电机10年上跑步机的注意事项 一、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动,否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始,逐步加大运动量,此过程通常以1015分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕而摔倒。
二、运动量要适宜 在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的,运动时间不宜过短也不宜过长,40分钟为宜,否则很容易体力透支。三、速度不要设定得太快 使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上,设定的速度又很快的话,就容易摔倒。“倡导健康生活方式”是我们的经营理念,“专业产品,专业销售,专业服务”是我们的经营宗旨!欢迎到实体店试机体验 地址:重庆市九龙坡区袁家岗奥体路1号中新城上城5栋13-12