再过几个月，就是中秋节，噢，是月饼节。

担心过完中秋吃成月饼脸？这么多种月饼，该买哪种好？

首先，月饼的确是高热量食物。

传统的月饼制作的材料主要是面粉，油（北方的植物油、南方的猪油、现代的奶油），糖或糖浆，加上各种馅料，包括豆沙、枣泥、各种果仁籽仁、咸蛋黄、咸肉、火腿、果料等等。

面粉本身的口感一般，而月饼皮之所以如此酥软，馅料如此细腻香甜，就是因为加入了大量的油和糖。

除了传统月饼，现在还有很多新式月饼，比如各种冰淇淋、巧克力、酵素月饼，甚至榴莲月饼。不过，热量都不低，营养结构也比较单一。

但是，堂主想说的是：并不需要，也不应该把月饼当作洪水猛兽。

月饼热量的确不低，但同样重量级的点心多了去了，酥皮点心、饼干、牛舌饼、蛋挞、拿破仑酥各种中西甜点的热量都不比月饼低。

而且，这些点心你可能全年都会吃，而月饼，一年可能也就吃这一两周。

长胖与否主要看总能量摄入，爱吃月饼，就少吃点饭，多运动一会。过节，重要的是开心嘛。

轻蜜酵素月饼吃了保证让你美美不长胖，轻蜜植物酵素原浆优选天然绿色蔬果，采用国家专利菌种，经古法陶罐无水发酵而成。具有纯天然、纯度高的特点，能促进体内毒素排出、帮助消化与代谢，是排毒润养的营养食品。不含任何防腐剂、添加剂，女性生理期和备孕期也可安心饮用。

轻蜜酵素月饼采用含有白芸豆、蛋黄、牛奶等优质食材的细腻外皮，配以蔬果酵素为馅料，口感更香甜，营养更丰富，清爽不油腻。其甜味来自天然的糖，甜蜜无负担，是不可多得的美味健康甜品。

系列名：月圆

规格：酵素月饼6个*70g

月饼口味：蓝莓味、猕猴桃味、菠萝味、火龙果味

建议零售价：198元/盒

系列名：情圆

规格：酵素月饼8个*70g、原浆酵素2瓶*30ml

月饼口味：蓝莓味、猕猴桃味、菠萝味、火龙果味

建议零售价：498元/盒

系列名：梦圆

规格：酵素月饼10个*70g、原浆酵素6瓶*30ml

月饼口味：蓝莓味、猕猴桃味、菠萝味、火龙果味

建议零售价：1080元/盒