成都抑郁症心理催眠治疗_啊漫老师漫心自然心理催眠 ·抑郁症催眠治疗案例 和前任分分合合6年了，分了总是又会在一起，感觉自己离不开前任，可是分开是一个事实，也是一个需要发生的事，在这里 我们也不说是什么原因了。 和前任是在11月分手，其他时间还好，可每当到了11月份，整个人就不好了，感觉整个人像是被乌云笼罩，有时候一哭就是一个下午，一个人 摊在那里，似乎连动一动的力量都没有了，睡眠也不好。·梦一直灰色相伴那么我们在这里需要提醒的是，如果 我们总是能够感觉到从梦里面醒来，或者是睡觉醒来以后感觉到身体特别的累，那么我们需要考虑是什么让我们这么累。实事上，我们睡着了，并不代表身体也能够进入到休息的状态。焦虑抑郁人都能够感觉到，有这样的情绪自然会带动肌肉紧张，消耗大量精力。虽然我们睡着了，不只是情绪焦虑，肌肉一样跟着紧张，这样我们既在心里特别累，而肌肉也特别疲惫。如果你也每天这样的醒来，那么你需要考虑心理治疗了，是时候好好的对自己，了解一个自己了。在催眠画面里，她看一个房子，啊漫老师说，去看看房子里面有些什么。在一个房间里，她看到一张床，在床的旁边有一张桌子，桌子的抽屉里面有一些信。啊漫老师鼓励她去看看信里面写了什么。她看到信里面写着：你还好吗？她说这是写给她的信，她不知道是谁写的。我们说，我们会经历很多事，有时候，我们会忘记了具体是什么事，但有一些感觉会一直伴随着我们的发展和成长，它会成为一种潜意识的力量。当我们经历的事情，也许忘记了，但有一份感受总是好像在提醒我们某些东西，我们还没有处理完，我们会常常忽略了它们，它们在潜意识深处就像在给我们写信，希望有一天我们能看到。而在这里，正是这份潜意识情感补偿给她写的信。她一边看着信，一边在哭泣，她说她哭得很伤心，泪水打湿了信。啊漫老师能够感受到她的情绪，可在身体上，在脸上，却没有看到她的泪水，她是一个多么希望抑制自己，隐藏自己的人哪。而每每看到来访者的痛，既是会让人去怜悯的，也会觉得是欣慰的，因为我们更知道她在开始重生。·3岁拿刀抹脖子她在进入房子时，有看到一把剑挂在墙上，在信里面她也看到一把剑，啊漫老师说，“这把剑给你什么样的感觉呢？”她说，“感觉到冷。”这把剑把她带回到3岁时候，她看到自己拿着一把刀想要抹脖子。这时候妈妈进来了，妈妈叫住了，刀掉到了地上。这件事已经过去很久了，谁也不会想起3岁的时候发生过什么，而在心理催眠的状态里，我们会去到很远的时候，因为这些是我们经历的过的，它自然在我们的身体进而。事情虽然过去很久了，忘记了，可那份像剑一样“冷”的感觉一直都在。她觉得自己是不正常的小孩，哪个小孩会拿刀去抹脖子呢？！而这样的负面暗示让她一直活在这样的状态里。太多时候做个案治疗，感觉到这些个案的经历真的是让人怜悯的，而当他们能够去触及和面对他们的痛的时候，我们更知道他们在重生开始。啊漫老师告诉她，“每个小朋友会对很多事情感到好奇，但可能当时我们还小，不会去想为什么我们要这样做，而那只是出于好奇而做的一件事情，并不能代表我们是不正常的小朋友呢。”·当然，我们会经历很多，会有很多的东西会影响到我们，在成长的过程中，也许我们本不敏感的无意识会变得更加的敏感起来，我们会懂得更多。对于来访者，让她感到焦虑和抑郁的当然不只这一个事件，而在对于每下事件的处理过程中，需要形成适宜的行为模式。而让人欣慰的是，她在治疗过程中，她告诉啊漫老师，她看到她灰色的梦，变了，变得有颜色了，让她温暖的颜色。甚至，有一次，她在梦里 看到滑稽的事，让她从梦里面笑着醒过来，她说，“她感觉到这是她这么多年来第一次感受到这么开心的梦。”祝福她，她会真正好起来的。

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