长春
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控制紧张心理训练班
2980元
2023-04-08 06:13:21
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服务范围:
吉林,长春,朝阳
联系人:
赵老师
具体课程:
员工发展与培训
类别:
教育/人力/市场
专业知识:
四维口才训练
授课水平:
高级
教学风格:
诙谐幽默
标签:
口才
主要课程:
演讲与口才
授课方式:
体验式互动式
形式:
周末班
周期:
1-3个月
地址补充:
红旗街-巴黎春天楼上时代大厦1902室
提示:与商家沟通请核实商家资质,交易过程注意核实身份及商品/服务的真实性。
赵老师
注册时间:2020-04-07
信息详情
课程内容:第一单元:控制和规划
1、行为系统:正确的站立姿势
2、如何在登台前,初步缓解紧张的心理
3、思维训练:如何介绍自己——通用讲话五要素
4、走出舒适区法
第二单元:控制紧张心理,找到谈话的感觉
1、威廉詹姆斯的心理学理论
2、适应、接纳听众目光的关注,找到放松谈话的感觉
2、控制紧张、恐惧,找到自然、平和、沉稳的心理状态
3、获奖感言
第三单元:运用分组表达,运转思维,脱稿讲话
1、分组表达法的运用,让思维运转起来
2、彻底改变背诵式、宣读式的讲话习惯,脱稿讲话轻而易举
第四单元:告别平淡、增强感染力,讲话抑扬顿挫
1、停顿打开讲话的影响力空间
2、重音,增强讲话的分量,让你的讲话更有层次感
第五单元:丹田、口腔共鸣
1、运用“丹田”,让我们的讲话更有底气
2、口腔共鸣,让我们的声音清晰、明亮
3、吐字归音练习,口部操训练
第六单元:目光和表情的运用
1、通过目光的控制,让我们的讲话更加有凝聚力,更大气、更从容
2、通过表情的控制,让我们的讲话更热忱、更自信
第七单元:肢体语言的运用及魔术公式
1、改变拘禁的讲话状态,让我们的讲话更轻松、更有气势
2、肢体语言沉稳、有力的两个重要原则和注意事项
3、即席讲话技巧(一):魔术公式,讲话更吸引人,更有说服力
第八单元:思维系统的练习
1、思维规划的基本方法和原则
2、思维训练:板块法—让你的思路清晰有序
3、即席讲话技巧(二)
培训目标:
1.成为成功的当众讲话者。
2.提高职场能力,成为职场精英。
3.突破人生发展的瓶颈,迎来全新的生活。
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