面议元2023-03-17 21:55:34
随着健康饮食理念的改变，身边越来越多年轻人开始钟爱轻食，轻食店也越开越多。轻食是指低卡路里、低脂肪、高纤维、制作简单、原汁原味、健康营养的食物。尤其是在中国，这种观念更是深入人心。喜爱吃轻食的朋友，一般会严格控制食材的热量并标注，同时会根据食用者的食量及每天的基础代谢的情况提供餐食的分量，基本保证6-8分饱即可。
轻食是用简单的烹饪方式，还原食材本身的味道，别看轻食简单，但想要吃的好，吃的健康，还是需要搭配的，需要学习的。学习轻食制作，欢迎到北京唐人美食培训学校，这所30多年好广泛好评的老牌学校，开设轻食培训课程，将来源于欧美、日本的轻食文化与国人的饮食习惯相结合，推出了一系列符合国人膳食需要的轻食课程。有从业多年的专业西餐老师授课，课程内容从开胃菜、汤品、沙拉，到主菜、主食，涵盖洋葱汤、法式嫩煎牛柳配黑胡椒汁、法式热月大虾、西班牙式海鲜饭、法式罗西尼牛排配松露红酒汁等意式、法式、美式、俄式经典菜品，内容丰富全面，达到开店水准。实操教学，学会为止。
北京唐人美食培训学校，建校30多年来专注于餐饮技术培训服务。学校开设六大领域百余种课程，包括中餐大厨、中式面点、排队小吃、国际美食、西点烘焙、咖啡奶茶等等。上课时间灵活，小班教学，预约上课，提供开店指导。提供单位团体培训服务。
学校地址：北京市海淀区北蜂窝中路信悦华庭2号楼一层底商
乘车路线：地铁7、9号线北京西站下车北下沉广场东行200米北京唐人美食培训学校
轻食不是像传统的中餐方式，一模一样的复制，它有很大的创造和想象空间。轻食的概念也进一步得到深化和延展，渐渐变成一种健康的生活态度，而非简单的节食，提倡吃得健康有益。每日饮食所摄取的食物种类，尽量符合基本的三低一高，即低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维的原则。
