北京拓展训练活动心得明阳天下国际培训拓展公司

明阳天下拓展培训让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外游乐队伍拓展生活，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配合、互相支持的队伍精神和整体意识。

为了培养企业新员工的队伍协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，明阳天下基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，沁人心脾。我们所有精英们分成4个小队，在此展开各种项目的大PK，展开一场声势浩大的野外拓展训练。

如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过穿越电网，隔过信任背摔，放下城市定位，我想看、愿意去回味的还是信任行走项目！

通过野外拓展训练，员工们不仅欣赏到了美景，放松身心，洗去辛劳，更增进了同事之间的沟通和相互信任，增强了队伍凝聚力，进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。同时也让领导层从工作岗位走向大自然，感受大自然的钟灵毓秀，体味人与自然的和谐统一；磨砺他们的意志和忍耐力，强化他们的队伍合作意识，增强集体荣誉感。

短短的一天训练，我们仿佛走过了人生漫长的一段。感动与感悟的太多，重要的是，我们看到了在厚厚包裹下脆弱与敏感的内心，感受到了真实的自我！正是这份真实，才使得我们的心与心贴的更近，我们沟通、配合、交流才更加顺畅，我们才享受到了每一份力量、每一分快乐！

早上很多就到达明阳天下基地，下车后，教练带领我们进行了训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困难。

短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在明阳天下 ，有太多的经验要和大家一起去交流；在明阳天下 ，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。

记得七巧板这个项目中，队伍之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！其实我们这次活动大的挑战不是项目，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。！

很庆幸自己能在明阳天下有这样一番经历，感谢明阳天下！

明阳天下有限公司，是专业从事旅游及户外活动培训的组织机构。7年来一直受到学校领导及教育专家们的一致认可，也受到了社会各界的热烈欢迎，是专业从事体验式培训的开拓者，超能训练的先行者。

明阳天下培训的课程特色：

1、完全区别于传统教学模式。采用当今国际先进的情景化训练手段，以体验式学习循环理论为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式项目和挑战高难度的户外体验项目，使参训者达到佳心智状态，做到齐心协力，全力以赴。

2、透过分享讨论，把枯燥的队伍管理理论在活动之中融会贯通，令每一位参与者亲身经历、从中得到感悟，使心智得到升华。

3、从参训者的情绪和状态出发，引发参训者的积极自我思考，换位思考、自我调整，自我提升，有利于提高工作效率，增强队伍凝聚力。

明阳天下拓展拥有优秀、专业的拓展培训师，特别结合管理学、组织行为学、心理学、哲学、营销学和潜能激发理论.围绕自我提升、领导关系、队伍建设等管理中的各种问题，为客户提供高效率的拓展训练服务，使参训者通过体验去感悟并在不断提升自己感悟的过程中，达到“挑战自我，激发潜能、熔炼队伍”的培训目的。

现在，我们以优化的活动培训方案，严密的组织程序，安全的保障措施，高质量的五星级服务，与您共创辉煌灿烂的美好明天！