面议元2023-03-25 17:35:23
5时代舞蹈工作室’和‘杨爱党国际瑜伽会’强强联合，将举办‘杨爱党国际瑜伽保定行’届时将会有数名国际瑜伽大师来保定培训正宗的瑜伽精神。
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
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