面议元2023-03-19 12:04:34
高阳家专业普拉提女子会所，我们秉承着专业至上的精神，保证所有会员接受的是专业的普拉提训练，帮助想要减脂，想要塑造完美身形的朋友达到您的理想目标；温馨优雅的环境，为您提供一个完美的健身环境。
普拉提是一种综合性训练体系，它兼顾力量、柔韧、平衡能力训练，通过静态性动作练习，刺激深层肌肉，提高肌肉弹性和力量，紧致身形，加强核心的稳定；配以正确的呼吸，达到燃脂塑形，缓解肌肉疲劳和由于肌肉失衡造成的腰背和脊柱酸痛等一系列问题的目的。
普拉提，是能帮助你拥有结实的肌肉、协调而柔韧的躯体，恢复身体结构原本的能力，从而使你看起来更精神、锻炼的更好、而且重要的是：感觉更好的一种全新运动。普拉提是当今全球运动健身的时尚潮流。深受众多美女明星和女神的热爱，在运动上，我们追求时尚，追求潮流，追求完美！！！孙俪在微博上也说：“普拉提像是肌肉，骨骼的自愈疗法，很爽值得尝试，为了健康，动起来！”普拉提本就从瑜伽、太极拳和各种西方运动中汲取精华，自成体系，配合呼吸，可以强化核心肌群马甲线、锁骨、背脊沟想要啥啥不能有？
