过度减肥也会导致女性月经不调吗?

脂肪并非毫无用处

许多追求苗条的爱美女性将体内脂肪“除之而后快”。但事实上，脂肪并非只是影响女性身材的累赘，女性体内储存必然的脂肪量，对付月经来潮以及维持有规律的排卵月经非常重要。研究表白，当一个女性在短期内丧掉10%-15%的体重，即丧掉她身体脂肪的1/3左右时，就会产生月经紊乱或闭经。

疾病也会引起肥胖

有一些疾病也会引起“病态肥胖”，对此广大女性必需高度警惕，如多囊卵巢综合征、脂肪肝、甲减、雌激素缺乏等城市表示为肥胖。目前在年轻女性群体中，多囊卵巢综合征的发病率已越来越高，

别的，减肥切不成求快，每月减重2到5千克，半年到一年减重5%-10%较为得当。平时没关系养成少食多餐、饭前适当喝汤的习惯。更重要的是在此根本上连结定量的运动，www.wuhanjinxin.com www.120whhp.com/nvby www.whbyun.com/yqjc www.wuhbaby.com/sgye/ www.jxsgye.com/sgye/